Este artículo se publicó originalmente después de que el presidente Russell M. Nelson desafió a los jóvenes a ayunar desde las redes sociales durante siete días. A la luz del nuevo desafío, presentado por el presidente Nelson en la sesión general de la conferencia de mujeres el pasado fin de semana, pensamos que este artículo sería un gran recordatorio de los beneficios y las bendiciones de los ayunos de las redes sociales.

Las publicaciones en las redes sociales se inundaron después de la charla del presidente Nelson, ya que muchos expresaron que se desconectarían de Facebook, Twitter, Instagram y otras plataformas de redes sociales durante una semana.

Hablamos con varios profesionales que han estudiado los efectos de las redes sociales y han recopilado cuatro beneficios de una red social rápida y seis consejos para completar con éxito el desafío del presidente Nelson.

Esto es lo que aprendimos acerca de los beneficios de una red social rápidamente.

1. Un regreso a vivir en el presente.

Estudios, como un estudio publicado por el American Journal of Epidemiology el año pasado , han mostrado una correlación significativa entre la cantidad de tiempo que se pasa en las redes sociales y el bienestar. Dina Alexander, miembro de la Iglesia y fundadora y CEO de Educate and Empower Kids, dijo que parece haber un aumento significativo en la soledad, la depresión y los problemas de imagen corporal cuando un adolescente pasa cuatro o más horas al día en las redes sociales.

Ella dijo que lo que los padres no se dan cuenta es que su hijo realmente reside en las redes sociales.

"Este es su patio de recreo, aquí es donde hablan, aquí es donde hacen amigos, aquí es donde pierden amigos, aquí es donde acosan, aquí es donde los acosan", dijo Alexander.

Tomar un descanso de las redes sociales fomentará una mayor interacción cara a cara.

Imagen de plomo de la Iglesia SUD Noticias
El anterior artículo es una traducción automática y en tiempo real del original en inglés que puedes consultar en el artículo “http://www.ldsliving.com/Experts-Weigh-in-on-Why-You-Should-Accept-President-Nelson-s-Social-Media-Challenge-and-Offer-Tips-for-Success/s/88645“.